gototopgototop
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show





 

Медитация

Что такое медитация и для чего она нужна

Медитация является одним из наиболее распространенных методов погружения в самого себя или самопознания. Это расслабление Вашего сознания, возможность отключиться от всех насущных проблем. Все мы живём в эпоху стрессов и огромных умственных нагрузок. Для своего здоровья необходимо научиться расслабляться, поэтому медитацию можно отнести к методу релаксации. Заниматься медитацией необходимо и для того, чтобы познать себя, найти своё истинное предназначение, своё Высшее Я. Научиться любить себя и относиться с трепетом ко всем своим желаниям и устремлениям. Когда человек занимается делом, к которому не лежит душа, он в большинстве случаев, не добивается ничего. Ведь это не его желание, ему просто неинтересно, и он зря теряет время.

Разнообразие медитаций

Существуют различные варианты медитаций.

Медитировать также можно на разные темы, будь то здоровье, успех, богатство, любовь или долгожданная поездка на море.

Например, если Вы хотите поехать отдыхать на море, то примените следующий способ медитации - смотрите мой ролик и представляйте, что Вы уже стоите на берегу и любуетесь на море. Радуйтесь, что Ваше желание осуществилось. После этого оно обязательно и быстро сбудется.

Следующий ролик-медитация способствует быстрому осуществлению Ваших желаний в случае, если Вы хотите отправиться в путешествие или купить собственную машину, но что-то Вам мешает это сделать, то, просматривая этот ролик, представляйте, что Вы уже путешествуете. Или представляйте, что это Вы сами сидите за рулём своей машины. Войдите в это состояние, радуйтесь осуществлению своей мечты, что поможет быстрому воплощению в реальность Вашего желания. Как можно чаще проводите данную медитацию.

Продолжительность медитации

Если Вы никогда раньше не практиковали медитации, то начинайте с небольших сеансов по 10-15 минут в день. По мере накопления опыта время можно увеличивать. Вы можете делать это перед сном или сразу после пробуждения, как Вам больше нравится. Проводить медитации нужно регулярно, а не время от времени, тогда результат будет лучше.

С чего начать

Успех медитации зависит от двух принципов: "бездействовать" и "всё отпустить".

Прежде всего, надо остановить свой внутренний диалог, отпустить все мысли и просто ни о чём не думать. Главное - это настроиться на самого себя. Можно включить приятную музыку. Попросите своих близких, чтобы они не беспокоили Вас хотя бы полчаса. Отключите мобильный телефон. Устройтесь удобно. Сядьте в мягкое кресло, ноги должны прочно стоять на полу, расслабьте все мышцы тела. Вам должно быть легко и комфортно. Если Вы будете заниматься медитациями лёжа, то с непривычки можете заснуть, поэтому для начала рекомендую делать это сидя. Расслабьте голову, руки, ноги, всё тело. Если Вы всё правильно сделаете, то почувствуете лёгкость и ощущение внутреннего тепла. Итак, Вы полностью расслаблены и готовы приступить к самой медитации.

Техника "классической" медитации

♦ Устройтесь удобно и расслабьтесь. Можете включить спокойную музыку.

Вы можете заземлиться. В медитациях заземление применяют в том случае, если во время медитативного состояния человек глубоко погружается в транс. В этом случае заземление удерживает медитирующего, чтобы он «не улетел и не потерялся» в астрале. Во время заземления Ваши ноги мысленно соединены с землёй.

♦ Мысленно представьте, что находитесь в каком-то прекрасном месте, на берегу моря, в лесу или на поляне, полной красивых и благоухающих цветов. Почувствуйте, как Вам хорошо и приятно находиться здесь. Представьте, что к Вам приближаются Ваши любимые животные или персонажи сказок. Легкий ветерок ласкает лицо, донося до Вас чарующий аромат цветов. Вы находитесь в полной безопасности. Вас все любят и рады Вам.

♦ Почувствовав себя очень хорошо и радостно, дальше можете представлять своё молодое, здоровое тело, которое полностью исцелено, и Вам от этого становится ещё лучше. Или можете воображать машину, девушку (мужчину) своей мечты. Одним словом то, от чего Ваша душа радуется и приносит Вам истинное наслаждение. Если Вы хотите разбогатеть, представляйте себя в самом роскошном виде. Испытайте радость от того, что держите в руках пачку новеньких хрустящих купюр. Некоторые люди говорят, что даже чувствуют запах краски на этих купюрах.

♦ Поживите этой жизнью, порадуйтесь за себя, насладитесь всеми благами богатой и счастливой жизни! Запомните это чувство, а потом  используйте его в процессе работы над своей мечтой. Когда Вы полностью насладитесь сказочной жизнью, можете медленно возвращаться в своё обычное состояние.

После медитации Вы почувствуете бодрость тела и духа. Захотите осуществить свою мечту в реальности. Вот в таком радостном и бодром состоянии духа можно идти творить! Многие успешные люди постоянно практикуют медитации и визуализации для достижения успеха в своей жизни. Это реально помогает осуществить свои мечты.

Рейки - медитация

Исцеляющая медитация с использованием цвета

Ментальная медитация для притягивания богатства

Медитация «Знакомимся с ангелом-хранителем»

Медитация "Общение с гидами"

Медитация "Путешествие во времени"

Цветовая медитация с архангелами семи лучей

Техника - медитация "Знакомство с тотемным животным"

Техника - медитация "Восстановление утраченных знаний"

Техника-медитация «Ответ на вопрос»

Очищение и защита от подселённых сущностей, порчи и самопорчи

Мои видеоролики

 


 
Joomla