gototopgototop
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show





 

Медитация

Что такое медитация и для чего она нужна

Медитация является одним из наиболее распространенных методов погружения в самого себя или самопознания. Это расслабление Вашего сознания, возможность отключиться от всех насущных проблем. Все мы живём в эпоху стрессов и огромных умственных нагрузок. Для своего здоровья необходимо научиться расслабляться, поэтому медитацию можно отнести к методу релаксации. Заниматься медитацией необходимо и для того, чтобы познать себя, найти своё истинное предназначение, своё Высшее Я. Научиться любить себя и относиться с трепетом ко всем своим желаниям и устремлениям. Когда человек занимается делом, к которому не лежит душа, он в большинстве случаев, не добивается ничего. Ведь это не его желание, ему просто неинтересно, и он зря теряет время.

Разнообразие медитаций

Существуют различные варианты медитаций.

Медитировать также можно на любые темы - на здоровье, успех, богатство, любовь или долгожданную поездку на море.

Например, если Вы хотите поехать отдыхать на море, то примените следующий способ медитации - смотрите мой видеоролик и представляйте, что Вы уже стоите на берегу и любуетесь на море. Радуйтесь, что Ваше желание осуществилось. Глубоко войдите в это состояние. В результате Ваше желание быстро исполнится.

Следующие ролики-медитации способствуют быстрому осуществлению Ваших желаний в случае, если Вы хотите отправиться в путешествие или купить собственную машину, но что-то Вам мешает это сделать. Просматривая эти видеоролики, представляйте, что Вы уже путешествуете. Или представляйте, что это Вы сами сидите за рулём своей собственной машины. Войдите в это состояние, радуйтесь осуществлению своей мечты, что поможет быстрому воплощению в реальность Вашего желания. Как можно чаще проводите данную медитацию.

Продолжительность медитации

Если Вы никогда раньше не практиковали медитации, то начинайте с небольших сеансов по 10-15 минут в день. По мере накопления опыта время можно увеличивать. Вы можете делать это перед сном или сразу после пробуждения, как Вам больше нравится. Проводить медитации нужно регулярно, а не время от времени, тогда результат будет лучше.

С чего начать

Успех медитации зависит от двух принципов: "бездействовать" и "всё отпустить".

Прежде всего, надо остановить свой внутренний диалог, отпустить все мысли и просто ни о чём не думать. Главное - это настроиться на самого себя. Можно включить приятную музыку. Попросите своих близких, чтобы они не беспокоили Вас хотя бы полчаса. Отключите мобильный телефон. Устройтесь удобно. Сядьте в мягкое кресло, ноги должны прочно стоять на полу, расслабьте все мышцы тела. Вам должно быть легко и комфортно. Если Вы будете заниматься медитациями лёжа, то с непривычки можете заснуть, поэтому для начала рекомендую делать это сидя. Расслабьте голову, руки, ноги, всё тело. Если Вы всё правильно сделаете, то почувствуете лёгкость и ощущение внутреннего тепла. Итак, Вы полностью расслаблены и готовы приступить к самой медитации.

Техника "классической" медитации

♦ Устройтесь удобно и расслабьтесь. Можете включить спокойную музыку.

Вы можете заземлиться. В медитациях заземление применяют в том случае, если во время медитативного состояния человек глубоко погружается в транс. В этом случае заземление удерживает медитирующего, чтобы он «не улетел и не потерялся» в астрале. Во время заземления Ваши ноги мысленно соединены с землёй.

♦ Мысленно представьте, что находитесь в каком-то прекрасном месте, на берегу моря, в лесу или на поляне, полной красивых и благоухающих цветов. Почувствуйте, как Вам хорошо и приятно находиться здесь. Представьте, что к Вам приближаются Ваши любимые животные или персонажи сказок. Легкий ветерок ласкает лицо, донося до Вас чарующий аромат цветов. Вы находитесь в полной безопасности. Вас все любят и рады Вам.

♦ Почувствовав себя очень хорошо и радостно, дальше можете представлять своё молодое, здоровое тело, которое полностью исцелено, и Вам от этого становится ещё лучше. Или можете воображать машину, девушку (мужчину) своей мечты. Одним словом то, от чего Ваша душа радуется и приносит Вам истинное наслаждение. Если Вы хотите разбогатеть, представляйте себя в самом роскошном виде. Испытайте радость от того, что держите в руках пачку новеньких хрустящих купюр. Некоторые люди говорят, что даже чувствуют запах краски на этих купюрах.

♦ Поживите этой жизнью, порадуйтесь за себя, насладитесь всеми благами богатой и счастливой жизни! Запомните это чувство, а потом  используйте его в процессе работы над своей мечтой. Когда Вы полностью насладитесь сказочной жизнью, можете медленно возвращаться в своё обычное состояние.

После медитации Вы почувствуете бодрость тела и духа. Захотите осуществить свою мечту в реальности. Вот в таком радостном и бодром состоянии духа можно идти творить! Многие успешные люди постоянно практикуют медитации и визуализации для достижения успеха в своей жизни. Это реально помогает осуществить свои мечты.

Рейки - медитация

Исцеляющая медитация с использованием цвета

Ментальная медитация для притягивания богатства

Медитация «Знакомимся с ангелом-хранителем»

Медитация "Общение с гидами"

Медитация "Путешествие во времени"

Цветовая медитация с архангелами семи лучей

Техника - медитация "Знакомство с тотемным животным"

Техника - медитация "Восстановление утраченных знаний"

Техника-медитация «Ответ на вопрос»

Очищение и защита от подселённых сущностей, порчи и самопорчи

Мои видеоролики

 


 
Joomla